6 Videoanleitungen zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

Sich von vorzeitiger Ejakulation heilen: 6 Video-Tutorials

Wenn du Ratschläge von den besten Sexualwissenschaftlern auf diesem GebietHier sind die beste Videos Die meisten Menschen, die sich für eine vorzeitige Ejakulation entschieden haben, sind nicht in der Lage, diese zu heilen:

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1. Vorzeitige Ejakulation mit 3 Therapien behandeln

L’ejakulation ist ein Problem, das mehr als 30 % der Männer betrifft. Man spricht vom vorzeitigen Samenerguss wenn man sich nicht zurückhalten kann mehr als 3 Minuten während des Geschlechtsverkehrs. Dabei handelt es sich um eine Schwierigkeit, die Erregung richtig zu steuern. Diese Art von Störung hat erhebliche Auswirkungen auf die Partnerschaft, denn der Mann nicht in der Lage ist, die Vergnügen an die Frau.

Um dies zu beheben, können mehrere Lösungen in Betracht gezogen werden. Die erste ist die Verwendung von Medikamenten. Man kann einen  » betäubendes Medikament « . zur Verringerung der sexuellen Stimulation, sehr oft ein Antidepressivum, dessen verzögerte Ejakulation eine Nebenwirkung ist. Dies geschieht nur im Rahmen einer ärztlichen Verschreibung.

Es gibt auch einen spezifisches Medikament : Priligy, das immer verschreibungspflichtig ist. Dieses Medikament verlängert die Zeit zwischen Penetration und Ejakulation. Es muss jedoch darauf hingewiesen werden, dass es sich hierbei nicht um eine dauerhafte Lösung handelt.

Die vorzeitige Ejakulation ist vor allem ein Problem von psychologisch. Anstatt ein Medikament einzunehmen, das nicht endgültig heilt, ist es eher ratsam, sich von einem Sexualtherapeuten beraten zu lassen. Er kann dir helfen, die Art der Blockade zu erkennen und dir hilfreiche Ratschläge geben. Die Verhaltenstherapie ist ebenfalls eine Lösung, die sich als wirksam erwiesen hat.

Der Erfolg der Technik se liegt zwischen 60 und 75 %.

2. Das Vorspiel pflegen, um im Bett zu bleiben

Der vorzeitige Samenerguss ist nur eine der Ursachen für die nicht genau eine Krankheit ist, sondern vielmehr ein Kontrollproblem. Es gibt also keine kein Grund zur Pflege was auch immer. Was wir tun sollten, wäre zu lernen, wie man mit der Erregung beim oder vor dem Geschlechtsverkehr umgeht. Viele vorzeitige Ejakulatoren haben ihre Probleme lösen können. Allerdings muss man du Mut und vor allem Geduld.

Lie erste Sache, die du dir merken musst, ist, dass du nicht nicht zu sehr aufgeregt vor dem Eindringen. Der monumentale Fehler von vorzeitigen Ejakulatoren ist, dass sie sich in die Geschlechtsverkehr ohne den Schritt der Vorspiel. Beachte, dass dieser Schritt deinem Partner helfen wird sich vor dem Sex gut aufzuwärmen und ausreichend zu erregen. Aber es wird dir auch helfen, deinen Erregung.

Anstatt sich auf eine Vagina zu stürzen, nimm dir die Zeit, sie zu beobachten. Atmung…mehr Intimität, kuscheln. Auf diese Weise kannst du die Ejakulation hinauszögern.

3. Denke an etwas anderes, um länger zu halten

Frühzeitige Ejakulatoren werden sich konzentrieren sich enormt auf genitale Empfindungen. Dies verstärkt nur dieErregung während des Geschlechtsverkehrs.

Um mit der Erregung besser umgehen zu können, wird oft vorgeschlagen an andere Dinge zu denken und den Geist völlig zu leeren. Man kann z. B. an seine Großmutter oder an sein Steuerformular denken, während man während des Rapports die Augen schließt, um sich vom gegenwärtigen Moment zu lösen.

Anscheinendfunktioniert diese Technik, aber sie ist lächerlich. In diesem Fall ist die sexuelle Beziehung nicht länger ein Austausch oder eine Verbindung zwischen den beiden Wesen, sondern wird einfach als eine bedeutungslose mechanische Aktivität.

Es ist nicht ratsam, die Augen zu schließen, da du dich dann noch mehr auf deine Empfindungen konzentrierst.

Es ist eher ratsam, sich auf weniger erotische Dinge wie die Haare oder die Beine deines Partners. Du kannst deine Gedanken auch auf die Erregung deines Partners richten oder ihn streicheln, um nicht an deine Empfindungen zu denken.

Du musst vor allem lernen sich zu entspannen und langsam zu atmen. Variiere die Sexstellungen indem sie von Zeit zu Zeit Pausen um zu verlangsamen so weit wie möglich deine Erregung.

4. Wie kann man die vorzeitige Ejakulation verzögern?

Vorzeitige Ejakulation ist ein Problem sehr häufig auf der Ebene von Paaren. Es handelt sich um um eine Schwierigkeit, das Niveau der Erregung zu kontrollieren.

Mehrere Faktoren können diese Störung verursachen die mehr als 30 % der Männer betrifft. Zu den Beispielen gehören der Mangel an Selbstvertrauen, Stress oder ein Beziehungskonflikt amit dem Ehepartner oder der Partnerin. Diese Dysfunktion ist in der Regel verbunden mit Nervenstörungen. Um es zu beheben, wird dringend empfohlen, sich an einen Neurologen oder einem Sexualberater zu wenden.

Ansonsten, um zu verzögern Ejakulation während des Geschlechtsverkehrs, es ist notwendig, gut mit Stress umzugehen. Die Atmung ist ebenfalls sehr wichtig.ar sie dir dabei helfen, gelassener zu sein und dich nicht gehen zu lassen.

Wenn du von diesem Problem betroffen bist, solltest du nicht nach Leistung suchen, sondern vor allem mit deinem Partner kommunizieren. Sie kann dir helfen, das Problem in den Griff zu bekommen.

Versuche immer die Stellungen zu variieren, um die Erregung zu dämpfen.

Wenn die Ejakulation nahe ist, stoppe die Bewegungen und beginne erneut. Es ist auch sehr effektiv, eine Druck auf die Basis des Penis wenn die Erregung intensiv wird.

5. Effektive Techniken, um länger im Bett zu bleiben

Zunächst einmal solltest du nicht nicht das Vorspiel vernachlässigen. Nimm dir Zeit, deinen Partner zu streicheln. Achte auf seine Fantasien und Empfindungen.

Du musst präsent sein und sich gut mit deiner Partnerin verbinden. Das wird dir helfen, dich zu entspannen und nicht zwingend an deine Ejakulation oder deine eigenen Fantasien zu denken. Es ist alles im Kopf.

Zweitens ist es sehr wichtig, dass du mit der Atmung zu synchronisieren der Frau. Sie wird nicht nur erregter sein, sondern du kannst auch deine Erregung besser steuern.

Berühre schließlich deine Partnerin mit deinem Blick. Das Ziel ist es, für das Mädchen voll präsent zu sein.

Vie werden dich mehr auf sie konzentrieren, ihren Körper, ihre Schönheit, anstatt dich auf Sex oder deine sexuelle Leistung zu konzentrieren.

6. 90-Sekunden-Regel zur Verzögerung der Ejakulation

Während der Penetration spürt man zu einem bestimmten Zeitpunkt, ein starkes Gefühl der Erregung.

Dies führt zu einem Stresszustand. Wenn wir nicht nicht mit diesem Stress umgehen kann, kann die Erregung noch mehr ansteigen und wird eine starke Emotion die dann zur Ejakulation führt.

Bei vorzeitigen Ejakulatoren geschieht dies in Rekordzeit, da sie nicht über die nötige Zeit verfügen, um den Samenerguss auszulösen. keine Kontrolle über ihren Stress haben. Sie lassen sich so überwältigt von ihren Emotionen ohne jeden Widerstand überwältigt werden.

Nach der 90-Sekunden-Regel dauert die Reaktion auf Stress, d. h. die Emotion, die man in diesem Moment empfindet, 90 Sekunden. Es genügt aushalten und warten, bis der Sturm vorbei ist.

Konkreter: Wenn du spürst, dass die Erregung intensiv ist, reduziere schnell deine Empfindungen, indem du dich für diese 90 Sekunden bewegungsunfähig machst.

Arbeite an deiner Atmung und achte auf die Reaktion deines Körpers. Die Technik ist effektiv, aber du brauchst Übung. Diejenigen, die es ausprobiert haben, konnten bis zu 5 Minuten durchhalten, im Vergleich zu 30 Sekunden vorher.

7. Die Techniken eines Pornodarstellers, um seine Ejakulation zu kontrollieren

Ein Pornodarsteller der bekannte Jean-Marie Corda, bietet dir seine Techniken von Pornodarstellernum die Kontrolle über sich selbst zu erlangen. die Temperatur senken und länger ohne Ejakulation durchhalten.

Ein Teil seiner Techniken ist in diesem kostenlosen Video zu sehen, und er nennt die Sexstellungen, bei denen er seine Ejakulation am besten kontrollieren kann, um länger durchzuhalten, in einem zweiten Video (das wiederum kostenpflichtig ist).

Kurz gesagt, er ist jemand, dem man vertrauen kann, da er ein der größten französischen Schauspieler ist, und einer, dessen Filme international am meisten gesehen werden.

Du kannst es lassen deine Techniken zur Kontrolle der Ejakulation in den Kommentaren unten :